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吃麻辣烫时,懂的人挑这3类菜,好吃还不压秤

来源:未知 作者:大河新闻网 人气: 发布时间:2019-05-29 21:43:31
摘要:从小我们的爸爸妈妈就跟我们讲,少吃麻辣烫,烧烤这些不健康的食物。但在我们年轻人看来。麻辣烫却是一种诱惑的美食。在我们小时候麻辣烫的价格算得上便宜。10块钱就能买上一大份,而且里面还包含荤菜。但现在似乎不一样了。在名气比较大的麻辣烫店子吃上一

从小我们的爸爸妈妈就跟我们讲,少吃麻辣烫,烧烤这些不健康的食物。但在我们年轻人看来。麻辣烫却是一种诱惑的美食。在我们小时候麻辣烫的价格算得上便宜。10块钱就能买上一大份,而且里面还包含荤菜。但现在似乎不一样了。在名气比较大的麻辣烫店子吃上一顿,甚至比吃一顿饭还要贵。而且现在的麻辣烫都是按斤来称的,有些食材是比较压秤的,这样算下来就有些吃亏了。由于经常去同一家麻辣烫店吃东西。久而久之就和老板混熟了。在一次和老板交谈的过程中,他不小心说漏嘴。原来麻辣烫里面有几种食材,不急口感好。而且重量也比较轻。挑这些食材是最划算的。

1、菌类食物

 

以蘑菇为首的菌类食物属于素菜,但非常的有营养,我们平时喜欢将蘑菇和肉放在一块炒,非常的滑嫩,且蘑菇本身所含的脂肪含量较低,多吃也不用担心会发胖。而且蘑菇的体积也是比较轻盈的,称起来不占什么分量,再划算不过了。但偏偏很多人不懂这一点,总喜欢选藕片、土豆这类体积重的食材。

2、油条

我们一般都是把油条当早餐来食用,再和豆浆搭配在一起,是非常营养美味的。而且人们还发掘了一种新吃法,那就是把油条一节一节掰开,浸泡在豆浆里,化开后再拿来食用,口感非常的细腻。而且现在人们推陈出新,喜欢将油条浸泡在麻辣烫的汤里,一口咬下去汁香四溢,别提多美味了。更重要的一点是,油条由于事先经过风干,所以里面的水分及油水已经流失的差不多了,称起来分量就很轻,也就更划算了。

3、空心菜

有些人去吃麻辣烫就是奔着荤菜去的,但其实荤菜吃多了容易腻味不说,营养也不均衡。其实我们可以适当点一些青菜,比如说空心菜,非常的轻,而且多吃对人体也有好处。

责任编辑:大河新闻网
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