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转季“感冒流”耍流氓? 这三招带你轻松免疫、消除感冒!

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-05-16 11:15:03
摘要:转季节其实是件挺恐怖的事情,随之带来的天气转变迅速,不少免疫力较差的人就容易适应不了就让病菌有机可乘,而且转季节影响的不是一个两个,而是像瘟疫一般的蔓延着...无处不在稍不注意就被入侵。就像耍流氓似的根本不问你同不同意的! 秋转冬 转季节最怕的

转季节其实是件挺恐怖的事情,随之带来的天气转变迅速,不少免疫力较差的人就容易适应不了就让病菌有机可乘,而且转季节影响的不是一个两个,而是像瘟疫一般的蔓延着...无处不在稍不注意就被入侵。就像耍流氓似的根本不问你同不同意的!

秋转冬

转季节最怕的就是秋转冬,因为这有可能突然哪天深夜给你来个突然袭击,急骤突然降温十几度,不管你再怎么强也只要稍不注意就会hold不住这股劲!第二天就可以跟医生问好了!

第一招,保暖!

其实这大家也都知道最保暖不过妈妈对你的爱,没错就是妈妈给你备的小秋裤可以穿上了!白天的话比较没问题,就是在傍晚的时分“感冒流”十分猖狂!这时候就不要再“爱风度不要温度”了!比较秋转冬这季的感冒流可不好受,各种各样的病症相继而出!还是老老实实把自己裹起来把。

全身包裹

第二招,运动!

大家都知道只要你身体体质够好免疫力够高,基本不怎么存在怕冷容易感冒的了。在日常中多运动运动就像早上傍晚的尽量出去跑跑步打打球的,就算你感冒了去运动反而容易好,一出汗血液新陈代谢就会把病菌消灭了排出体外,既可以增免疫防止感冒又可以消除感冒,简直一举两得,所以为了你的健康还是别懒癌上身了!

冬季运动

第四招,少宅少聚集!

转季节其实也是最怕宅家里整天不出门,整天待家里没有适应下外界的变化,再加上室内需要通风处理下,避免太过于潮湿产生病菌。同时外出尽量少出入人员聚集的地方,要不然容易被其他人携带的感冒传染到,毕竟感冒对你耍流氓,你总不能耍回去吧?

人员聚集地

所以只要多注意以上几招感冒远离你!

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