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中医: 大人的“肝火”, 会影响儿童智商, 试试这个小妙招

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-05-14 22:16:08
摘要:随着生活和工作的压力越来越大,很多人的脾气也随之增长,工作一天回到家后动不动就发火,如果遇到孩子不听话或不认真学习,就会突然爆发,冲着孩子大吼大叫,却不知长时间这样下来,不仅会对孩子的心理造成严重的影响,最直观的就是孩子的大脑反应越来越迟

随着生活和工作的压力越来越大,很多人的脾气也随之增长,工作一天回到家后动不动就发火,如果遇到孩子不听话或不认真学习,就会突然爆发,冲着孩子大吼大叫,却不知长时间这样下来,不仅会对孩子的心理造成严重的影响,最直观的就是孩子的大脑反应越来越迟钝。孩子的大脑发育需要再一个让孩子感到舒服的环境中,如果长时间大吼大叫,孩子首先会惧怕,慢慢的会不知道思考、反应迟钝,还会对孩子的记忆能力收到损害,智力发展缓慢、注意力无法集中、学习成绩急速下降等等恶劣情况都会接踵而至。

那么大人为什么会发生这样的情况呢?肯定要从自身找原因,我记得之前有人是这样评论一个脾气暴躁的人的“脾气不好只是一个借口,谁都有脾气,但是谁都应该能控制自己的脾气,不然为什么不见一个员工整天和老板大吼大叫呢?即使脾气再不好,看见老板不也是乐呵呵的吗?”这句话我非常认同,的确脾气不好不是借口,我们应该有能力控制好自己的情绪,之所以和孩子发脾气,孩子不听话是诱因,大人没有控制自己情绪的根本原因可能只是需要发泄。工作中压力大、生活中压力大,不能和老板发脾气,因为会降职扣工资,和家里其他人发脾气可能会导致家庭矛盾上升,而孩子和大人相比明显属于弱势群体,自然而然的成为了大人的“泻火”对象。

而除了自身控制力的原因,从中医角度来讲,脾气大也代表“肝火旺”,虽然没有达到“生病”的严重程度,但或多或少代表身体出现了一些问题,变得“不平衡”。中医角度,人的心情、情绪和精神情况不止和“心”有关,更是和肝脏息息相关,因为人一旦出现负面情绪时,需要肝脏来进行疏导,所以,一旦肝脏出现问题,疏导功能达不到,就会导致负面情绪堆积,人就会自主的想要通过其他途径发泄。这种情况中医称之为“肝火”,肝火旺的原因也有很多,可能是由于长期心情郁闷、不得志导致,而抽烟喝酒、饮食过于油腻辛辣都会导致“肝火旺”,“肝火旺”的人可能会出现头晕目赤、急躁易怒、失眠多梦等症状。

如果你已经出现上述情况,可以试试下面这个小妙招,可以起到缓解作用:

青皮、甘草各100克,加清水适量泡发,然后加热煮沸取汁,每20分钟取汁1次,一共取3次,将3次汁液合并,再改为文火,浓缩后对入适量蜂蜜,煮沸就可以了。将成品装入密封罐里面。每次喝1汤匙,每天2次就可以了。效果还是很不错的哦。

虽然肝火可以缓解,但无论是为了自己的身体健康还是孩子的身心健康,我们做家长的都要注意控制自己的情绪,平时就要注意调节,让自己保持良好的心情,不要郁闷。更要早睡早起,尽量在晚上11点前睡觉,11:00-3:00这个时间段是养肝的时间,如果没有睡觉,肝脏无法休息,也就无法保持良好的工作状态。希望可以帮助到大家。

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