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如何面对“秃如其来”的脱发?

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-05-20 13:39:28
摘要:脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。一般来说,每天掉头发量在50-100根左右,不用过度

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。一般来说,每天掉头发量在50-100根左右,不用过度担心,这属于正常的新陈代谢。如果超过这个量,就要引起重视了。

什么程度才算是“脱发”呢?

实际上,正常人每天大约会掉50~100根头发,这都算是正常的。即使掉了,也会有对应数量的新生头发长出来“补位”,头发总量基本维持动态平衡。

但如果在某段时间内,每天掉落的头发都大大超过这个数量,并且新长出来的头发供不应求或者自己能明显感觉这段时间内发量减少时,那对不住了,您就属于“严重掉发”的一员了。

不过,如果经过后续一段时间的调养,头发发量渐渐又能自行恢复其正常动态平衡,倒不用太担心。

什么是脱发?

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

脱发首先要分清类型,从毛囊的角度来划分,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。

永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素;血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过,照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

脱发的原因

营养缺乏

蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关。节食减肥、偏食等原因造成的营养不良,以及营养不良、慢性消化性疾病而导致的营养不均衡,都会影响头发健康。

内分泌因素

雄激素性秃发与雄激素的代谢有密切关系。这类患者头皮内,双氢睾酮(DHT)水平增高,破坏头发生长周期,是每天的脱发量超过正常的数值。

另外,雌激素水平不足、垂体功能减退、甲状腺功能失调、肾上腺肿瘤等因素,均可导致头发脱落。

疾病因素

贫血、急性高热、感染性疾病,如果干扰了发根部毛母质细胞的功能,则会影响头发的生长与色泽,甚至使毛母质细胞正常分裂被抑制,出现脱发。

精神因素

生活节奏愈发加快,竞争环境激烈,带给青年男性过大的精神压力,再加上一些人的不良生活习惯, 如抽烟、熬夜、通宵上网等,都会导致年轻人过早脱发。

物理、化学性因素

吹风机吹出的热风温度过高,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常吹风。

烫发、染发次数也不宜过多,因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大,次数多了会使发根“大伤元气”。

遗传因素

研究表明,临床常见的雄激素性秃发患者中51.8%有家族史。国外研究证实,父亲、母亲或外祖父有脱发的,雄激素性秃发患病率约是无脱发家族史的2.5倍。

所以,脱发的根源是毛囊出现问题,就像枯萎的树根,再无法为头发提供营养。

毛囊分为三种:正常毛囊、萎缩毛囊、坏死毛囊

萎缩的毛囊,是可挽救毛囊,因为仍有生命力,但自体正常代谢紊乱、各种生命元素失衡,如果不及时提供营养,最后慢慢会失去生命。坏死毛囊实际就是任由毛囊萎缩发展的结局,毛囊是不可再生的,一旦失去生命力,就成了永久性脱发了。

脱发的危害

头发是人类美容的第一要素,年纪轻轻就顶着个光头,实在是对容貌的最大损害,对自信心更是个极大的打击,还会影响到职业选择,婚姻,甚至前程。

脱发预防

1. 缓解压力,劳逸结合,尽量保证自己足够的睡眠,少刷手机,利于头发的生长。

2.饮食上也需要注意,经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、花生、黄豆及新鲜水果、蔬菜等,有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。少吃辛辣刺激食物。

3.要做到科学护发,经常梳理头发,最好选用对头皮无刺激的洗发水。同时注意,洗发和烫发不要过勤,会影响发质。

4.一定一定不要熬夜,既不能选择每天洗头也不能选择不出门就不洗头,否则后者会导致等到头发出油时会加剧脱发情况。

皮肤科专家温馨提示:头发护理是个长期过程,不要半途而废,养成良好习惯,即使需要烫头染发也要及时做好护理工作。

责任编辑:admin
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