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扭到脚踝之后,如何处理

发布时间:2017-09-13 18:24 | 浏览次数:
调查统计,在美国平均每天就有3万人因为崴脚需要就诊,这个数字中国是美国的十倍,我们在运动时常常会扭伤脚踝,在不太平整的道路上行走的时候,也常常因为高跟鞋或者厚底鞋而扭到了踝关节的人,这个过程中我们要学会正确的处理方法。

有的人虽然扭伤比较严重,但自己并不知道,不进行就诊,从而错过了最佳的就诊时期。外科的医生提醒说,扭到脚踝之后要视情况及时的去医院就诊,很多人在郊外之后觉得他人也有扭伤过的情况,认为扭伤之后的疼痛是正常的,不必去医院。有些人韧带损伤,甚至骨折的患者,当时没有意识到问题的严重性,选择休息几天,疼痛减轻的时候继续行走,往往会出现损伤部位的韧带撕裂,不愈合。

踝关节扭伤是一种常见的运动损伤,踝关节扭伤之后导致了踝关节周围的韧带过度的牵拉或者撕裂,严重的时候会引起踝关节周围的骨折,由于滑关节是人体进行运动的承重关节,因此其状态的好坏直接影响到了生活的质量,所以大家在上下楼梯以及蹦蹦跳跳的时候,必须要格外的注意。
崴脚之后,如果感觉疼痛并不严重,也没有出现淤青红肿,就可以在家里面自行观察,在几个小时之内有伤的地方迅速红肿和淤青,疼痛加重,这时候要去医院进行处理。我头痛不明显,没有预期,我们认为伤到韧带和骨头的几率比较小,所以在家进行休息后观察,如果症状不再继续加大,那么问题就不严重。

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