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  • 身体的一些部位越丑越健康
  • 有相关的研究表示,最近外国的很多媒体发现了多个研究,证实了身体的一些方面的缺陷,反而预示着更加的健康,现在就来和大家进一步的说明。 爱美的女生,她们都希望把腰上的肉减掉,但事实上,女性在腰部有一点赘肉...

    养生 | 2017-11-29 16:34:30
  • 春节大鱼大肉节后清汤寡水 医生提醒:节后消食不要太极端
  • 从年前到正月十五,大鱼大肉、好吃好喝一转眼半月有余。春节过后,一些人开始思虑起了清清肠胃,于是,胡吃海喝一下变成了粒米不沾。 然而,这样的消食真的健康吗?医生提醒,节后调整饮食要避免从一个极端走向另一...

    养生 | 2019-02-21 17:14:28
  • 看季节健康饮茶
  • 一般认为,绿茶是凉性的,红茶是温性的,乌龙茶则介于红绿茶之间,性平。 春季,万物复苏,人体阳气回升,易春乏,饮一杯香气馥郁的花茶或绿茶,既可以去郁理气,又可以让人精神焕发。 夏季,天气炎热,饮一杯清汤碧...

    养生 | 2019-02-20 19:14:28
  • 元宵逢雨水 保暖防滑防积食
  • 雪花在飘飘扬扬的下着,远远近近的树木、草丛、房屋、街道,还有红红的灯笼上都覆上了一层雪白的衣裳,银装素裹总相宜说的就是这个吧?这样的景色让人的心中总是充满着喜悦,自从春雪拿到进京证后,总是三五不时的光...

    养生 | 2019-02-19 19:06:03
  • 春寒料峭!护心脑晨练别太早
  • 终于熬过了一冬,春天来临,不少患心脑血管疾病的老人发出类似感慨,把晨练提上了议事日程,对于春寒料峭的初春,晨练还是有讲究,一起看看吧。 血压高晨练先吃点东西 不少高血压患者喜欢空腹晨练,结束后再吃早饭,...

    养生 | 2019-02-18 16:45:54
  • 困倦乏力,按鱼际穴
  • 临近春节,各种年终工作及应酬接踵而来,不少人身心都有点吃不消,困倦乏力。此时不妨按按鱼际穴,让身体从内而外生出活力。 取穴:手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。大拇指一...

    养生 | 2019-02-17 17:05:12
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