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睡前两小时,养生黄金期

俗话说:药补不如食补,食补不如睡补。张学良将军晚年被问到养生之道时曾回答:我并没有特殊的养生之道,只...

明天满血复活去上班!晚上睡个好

长假结束,玩嗨了,吃美了,不少人还处在兴奋中,也会有人想想明天的工作而焦虑,今夜...

秋季吃好水下三宝 养阴滋阴、清

菱角、马蹄、芡实,都是水生植物,不但口感清爽,而且都有养阴滋阴的特殊本领。营养专...

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命悬一线!心梗时千万不能做的四

近日,演唱吉祥三宝的父亲布仁巴雅尔疑似突发心梗去世。急性心肌梗死的死亡多发生在起病的1小时内,但不少...

男人前列腺有三怕

社会不断发展进步,男性白领阶层人数也在不断增加。由于工作原因,白领男性的生活方式...

下肢静脉曲张,当心5个字

上海市第九人民医院的一项流行病学调查表明,各种原因导致的静脉曲张在我国的发病率为...

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抑郁不只是心情差

近几年,媒体对抑郁症的报道越来越多,但大多数都与自杀联系在一起,因此不少人把抑郁症等同于自杀。其实这...

四类不成熟的父母:生理上是父母

有四类情感不成熟的父母,他们都会让孩子很孤独、缺乏安全感。就好像他们只有一种方式...

你真的了解自己吗?

小杨自诩为有自知之明的人,觉得世界上最了解自己的人是自己 。在小杨的自我认知中,...

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